こんにちは！リコロです。 ダイエット記録更新です！今回は、5月11日の様子をお届けします！ しばらくちゃんと筋トレしてたし、プロテインの導入でテンションは上がったのですが、用事あったりして疲れて昼まで寝ちゃってって日が続いたので、筋トレ数日サボ…

こんにちは！リコロです。 先日ダイエット記録かなんかで、プロテインをAmazonで注文した話をしたかと思います。そいつが届いたので、味の感想やらなんやらを書いていこうと思います！ まず注文したのはこちらです。 GronG(グロング)さんのホエイプロテイン1…

こんにちは！リコロです。 部屋が暑くて早くも夏バテ気味です(´∀｀;) 身体を動かす気力が失われかけていたので、ここいらでダイエット記録をつけて身体を動かしたいと思います！ 今回は、5月3日の様子をご覧下さい！ ちなみ現在の目標はこちら 【目標】ただ…

こんにちは！リコロです。 さて、本日は恒例のダイエット記録です笑 前回のダイエット記録から一週間くらい経ちましたので、また体重を測ったりご飯を記録したり、筋トレのメニューを紹介したりしようと思います。今回は、4月26日の様子をお届けします！ ち…

こんにちは！リコロです。 また数日ぶりの更新となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、タイトルでお分かりだと思いますが、今回もまたダイエットブログという名の筋トレブログです笑 度々書いていますが、今はダイエットのために筋トレを頑張っ…

こんにちは！リコロです。 ダイエットを開始してから約1週間が経ちました。 今回は4月17日の様子をお届けしつつ、経過報告ということでブログにしていこうと思います！ 1週間ダイエット生活してみた上での、今後の方針についても書いていきますので、興味あ…

こんにちは！リコロです。 先日、PV100行きました〜！ありがとうございます！これからもゆるっと頑張りますのでよろしくお願いします！あと、たぶんこれが10記事目です笑 でもって今回も恒例のダイエット記事です笑 ダイエットをやるにあたって、プランクを…

こんにちは！リコロです。 連日ダイエット話ばっかりで申し訳ないですが、今日もダイエットのお話です(´ω`) 今回は、ダイエットのお供の紹介です！ ダイエット中の天敵、それは空腹！！という訳で、空腹の時に食べるものを紹介！ この間、おしゃぶり昆布やら…

こんにちは！リコロです。 オートミールが届いたので、本格的にダイエットを始めます。 具体的にやろうと思っているのはこんな感じです！ ①朝、昼は普通に食べる。 ②夜はオートミール。 ③1日のどこかでプランク(30秒×2が理想)。 ④間食は控える。食べたくなっ…

こんにちは！リコロです。 今回はタイトルのままです笑 私はそんなに太りやすい方ではないのですが、この自粛生活ですっかり太ってしまい(´∀｀;) 体重計にはもはや怖くて乗れないので、正確な体重は分からないのですが、過去最高を更新していそうです。。。…